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Sbadigli prima di una gara importante?

Lo sbadiglio prima di una gara non è raro ed è un fenomeno imputabile all’adrenalina

Uno sbadiglio (fonte flickr.com/photos/lomokev/)
Se la risposta è sì, probabilmente avete avuto esperienza di uno sbadiglio da adrenalina. Un caso emblematico di questa strana reazione è stato Apolo Anton Ohno.


Lo sbadiglio da adrenalina è ricondotto sia ad uno stato di stress, conflitto e paura, come asserisce il Center for Non-Verbal Studies ma anche ad una reazione biochimica, in quanto questi stati d’animo hanno come effetto un rilascio di ormoni e neurotrasmissioni collegati allo sbadiglio (sono coinvolti infatti i livelli di serotonina e dopamina).
In conclusione, quando l’adrenalina non contribuisce a causare sbadigli, il suo precursore, cioè la dopamina [per le motivazioni che si possono leggere qui], può scatenare qualche sano sbadiglio pre-gara.
Ora avete una buona scusa anche in quelle situazioni dove lo sbadiglio è semplicemente causato dalla noia 😉

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