Categories
NAL Eventi

NAL Campus 2011

Vacanza sportiva d’avviamento e di specializzazione al nuoto in acque libere, rivolta a chi ha interesse di migliorare il proprio nuoto e di fare escursioni in acque libere

Campi base dei NAL Campus 2011: Cesenatico e Palermo
VACANZA SPORTIVA D’AVVIAMENTO E DI SPECIALIZZAZIONE AL NUOTO IN ACQUE LIBERE
.

ATTIVITÀ CONCLUSA
SCOPRI LE NUOVE INIZIATIVE DI FORMAZIONE NAL

A chi si rivolge
Appassionati del nuoto in acque libere, prevalentemente amatori e master, che hanno l’interesse di migliorare il proprio nuoto e di fare escursioni in mare.
———————————————————————————————————————


———————————————————————————————————————
Attività formativa
– Incontri di teoria (argomenti di base su allenamento, biomeccanica del nuoto, peculiarità del nuoto in acque libere, nuoto in gruppo, strategia di gara ed alimentazione).
– Sedute in palestrina di yoga per il nuoto (recupero elasticità muscolare)
– Sedute in piscina (valutazione della nuotata ed esercitazioni tecniche)
– Sedute in mare di mezzo fondo e fondo (nuotata in acque libere, accompagnate da esercitazioni secondo il caso).

Offerta
5 gg di formazione da Lunedì al Venerdì, comprensivi di incontri teorici, sedute in piscina, in palestrina ed in mare.
Periodi

NAL Campus
Luogo Data Termine iscrizione
n. 1 Cesenatico 13 – 17 Giugno 2011 31 Maggio 2011
n. 2 Cesenatico 20 – 24 Giugno 2011 05 Giugno 2011
n. 3 Cesenatico 18 – 22 Luglio 2011 03 Luglio 2011
n. 4 Cesenatico 25 – 29 Luglio 2011 10 Luglio 2011
n. 5 Palermo 29 Agosto – 2 Settembre 2011 07 Agosto 2011
n. 6 Palermo 12 – 16 Settembre 2011 21 Agosto 2011
n. 7 Palermo 19 – 23 Settembre 2011 28 Agosto 2011

Strutture
– Sala riunioni (5 incontri formativi e tavole rotonde).
– Palestrina per esercizi di yoga per il nuoto (5 sedute di gruppo).
– Piscina da 25/50 metri (5 sedute con 4-6 nuotatori per corsia).
– Campo base al mare (5 uscite di gruppo di livello adeguato a quello dei corsisti).
Ricettività
Cesenatico, convenzione alberghiera con NAL.
Palermo, convenzione alberghiera con NAL.
Note
– Iscrizione Atleta NAL compresa nel costo del corso e accesso all’Area Riservata Premium.
– Copertura assicurativa atleta inclusa.
– I tracciati sono scelti in base al livello dei partecipanti, per un massimo di 1h30m a seduta.
– A fine corso verrà consegnato l’attestato NAL di partecipazione a chi parteciperà ad almeno l’80% delle attività didattiche.
Quota di partecipazione
– Cesenatico, 370,00 Euro
– Palermo, 475,00 Euro
I prezzi si riferiscono a persona, escluso vitto, alloggio e spostamenti, iva non applicabile.
Per informazioni si prega di compilare il seguente modulo
[customcontact form=1]