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Yoga e Nuoto

Lo Shiatsu nella preparazione sportiva

Forlì, Sabato 23 Aprile 2016, NAL in collaborazione con l’associazione Amare la Vita organizza una giornata per fare conoscere i benefici dello shiatsu ed i potenziali vantaggi se integrato nella programmazione sportiva, in particolare per lo sport di resistenza.

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Yoga e Nuoto

Yoga e Nuoto: meditazione energizzante

Meditazione attraverso l’energia delle tue mani per ritrovare concentrazione e benessere

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Yoga e Nuoto

Yoga e Nuoto: meditazione energizzante

Meditazione attraverso l’energia delle tue mani per ritrovare concentrazione e benessere.

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Yoga e Nuoto: allungamento braccia e schiena

In questa lezione imparerai a rilassare le braccia e la schiena con due semplici esercizi

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Yoga e Nuoto: allungamento braccia e schiena

In questa lezione imparerai a rilassare le braccia e la schiena con due semplici esercizi.

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Yoga e Nuoto: riscaldamento e allungamento collo, trapezio e spalle

Segui le nostre lezioni di Yoga per migliorare le prestazioni nel nuoto in acque libere

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Yoga e Nuoto: riscaldamento e allungamento collo, trapezio e spalle

Segui le nostre lezioni di Yoga per migliorare le prestazioni nel nuoto in acque libere.