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Allenamento e Strategia

Come guardare durante la nuotata

Suggerimenti su come controllare la direzione della nuotata e la posizione degli avversari in gara.

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Allenamento

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Suggerimenti su come controllare la direzione della nuotata e la posizione degli avversari in gara

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Guida pratica per i principianti del nuoto di fondo

Primo post della serie GUIDE DI NUOTACQUELIBERE.COM, con importanti consigli per iniziare a praticare il nuoto di fondo.