Le tecniche di apnea subacquea se inserite nella programmazione degli allenamenti del nuotatore consentono di migliorare le prestazioni atletiche perché stimolano positivamente il metabolismo cellulare
Tag: nuoto di fondo
Lezione teorica e pratica su programmazione, esercizi ed analisi della nuotata per il nuoto di fondo
Seminario teorico e pratico sui principi della respirazione per migliorare e gestire con consapevolezza la capacità polmonare nello sport di resistenza
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The Simon Gowen Show su NAL
Con questo post inizia la collaborazione tra NAL e Simon Gowen, allenatore e speaker di L.A. TALK RADIO, nonché vincitore della medaglia di argento al World Age Group Triathlon Championships di Vancouver nel 2008.
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5a Traversata Fano-Pesaro
Disponibile il resoconto della gara non competitva di fondo sulla distanza di 13 chilometri.