Categories
Nutrizione

Il mito delle diete ricche di proteine: l’importanza dei carboidrati

Cresce l’interesse per l’alimentazione ricca di proteine e povere di carboidrati, quando invece quest’ultimi sono estremamente importanti per la resistenza muscolare e la funzione mentale durante l’attività sportiva

Categories
Nutrizione

Il mito delle diete ricche di proteine: l'importanza dei carboidrati

Cresce l’interesse per l’alimentazione ricca di proteine e povere di carboidrati, quando invece quest’ultimi sono estremamente importanti per la resistenza muscolare e la funzione mentale durante l’attività sportiva