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Nutrizione

Impedenziometria, il test per il programma nutrizionale ed integrativo

L’impedenziometria è un test che consente di comprendere lo stato fisiologico del proprio corpo e se programmato consente di aiutare lo sportivo quali correzioni attuare nel proprio programma nutrizionale ed integrativo

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Notizie

Piscina e salute: la cloramina

Non sempre l’impianto natatorio è sinonimo di luogo salubre, in particolare se è al chiuso e non si rispettano le norme igieniche ma, in particolare se le persone che lo frequentano non sono consapevoli di quanto possono incidere sulla sua qualità

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Ricerche e Studi

L'importanza del sonno per il corpo

Dormire non è solo un momento della propria giornata utile per sentirsi bene ma, è una funzione necessaria salva-vita del corpo stesso e che influisce sulla qualità delle attività di tutti i giorni

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Nutrizione Ricerche e Studi

Mangiare disordinato e disturbi alimentari negli sport acquatici

Il comportamento del mangiare disordinato ed i disturbi alimentari si associano ai rischi di salute sia fisica sia mentale e, nel caso degli atleti hanno anche implicazioni sulle ridotte prestazioni sportive

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Nutrizione Ricerche e Studi

I pericoli nascosti delle bevande energetiche

Un rapporto pubblicato sulla rivista Preventive Medicine mostra il pericolo sulla salute delle bevande energetiche cariche anche di caffeina e l’aumento nocivo del loro utilizzo da parte dei giovani

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Ricerche e Studi

Gli esercizi di forza aiutano gli adolescenti a ridurre i rischi di salute

Una recente ricerca ha concluso che l’aggiunta di esercizi di potenziamento settoriale aiuta gli adolescenti a ridurre i rischi di patologie, come le malattie cardiache, il diabete ed altri problemi di salute

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Nutrizione

Integratori ed energy drinks, quali rischi?

Agostino Macrì, esperto di sicurezza alimentare, espone il suo parere sui rischi che si corrono assumendo abitualmente bevande energizzanti, consuno in costante aumento tra gli sportivi e non solo

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Ricerche e Studi

Sport di resistenza e danni al cuore

Scoperto su alcuni atleti che l’attività sportiva di durata potrebbe comportare danni al ventricolo destro del cuore

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Notizie

Le specie più pericolose del Mediterraneo

Poster infografico realizzato dal Catalan Water Department e dal Departament de Medi Ambient Habitatge dove si descrivono i rifiuti inquinanti presenti nel Mare Mediterraneo

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Notizie

Earth Hour 2012: sensibilizzare la sostenibilità del pianeta

Sabato 31 Marzo si rinnova Earth Hour, l’evento globale WWF per il clima che coinvolge cittadini, istituzioni ed imprese nel aderire al gesto simbolico di spegnere per un’ora le luci