NAL Workshop sono giornate di formazione e di consulenza a numero chiuso rivolte in particolare a nuotatori delle acque libere e a triatleti.
La giornata è suddivisa in due moduli distinti:
Al mattino in aula si affrontano temi riguardo:
- Nutrizione
- Allenamenti e programmazione
- tecnica e biomeccanica della nuotata
- test impedenzionmetrico seguito dall’analisi dei dati;
Al pomeriggio in vasca si eseguono girati video della nuotata, analisi della nuotata, lavori correttivi e test valutativi prestazionali.
Ogni partecipante riceverà:
- Consulenza tecnica personalizzata
- Spunti per migliorare l’approccio all’allenamento
- 14 giorni di affiancamento tecnico online
- Montato video della propria nuotata nella propria area personale
- Consulenza nutrizionale
- Integratori gratuiti
- Sconti su prodotti dei partners NAL
NAL WORKSHOP LIVE
1 giornata di aggiornamento tecnico e pratico a Bologna - min 3 max 5 partecipanti.
120 euro a testa compreso iscrizione Corsista NAL e assicurazione.
80 euro a testa compreso iscrizione Corsista NAL e assicurazione per chi segue solamente 1 modulo (mattina o pomeriggio).
Se sei già iscritto a NAL riceverai uno sconto.
Il workshop si effettua su richiesta anche in altre città, contattaci per un preventivo gratuito.
NAL WORKSHOP ONLINE
3 ore di aggiornamento tecnico teorico e discussione online - min 5 partecipanti.
30 euro a testa compresa iscrizione Corsista NAL.
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